หน้าผากแห้งเป็นปัญหาผิวที่หลายคนต้องเผชิญ โดยมักจะปรากฏในรูปแบบของผิวแห้งลอกเป็นขุยและมีอาการคัน ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น การขาดความชุ่มชื้น การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม หรือสภาพอากาศที่แห้ง การดูแลและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญในการแก้ไขปัญหานี้อย่างมีประสิทธิภาพ บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาผิวชนิดนี้ พร้อมทั้งแนะนำวิธีการรักษาและป้องกันอย่างละเอียด เพื่อให้คุณสามารถดูแลผิวหน้าได้อย่างถูกวิธี
หน้าผากแห้ง คืออะไร ?
หน้าผากแห้ง คือ สภาพผิวที่ขาดความชุ่มชื้นตรงบริเวณหน้าผาก ทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นรู้สึกตึง เคือง หรืออาจมีอาการคันได้ โดยเฉพาะหลังล้างหน้า หรือเมื่ออยู่ในสภาพอากาศที่แห้ง สาเหตุอาจเกิดจากต่อมไขมันผลิตน้ำมันน้อยลง หรือผิวหนังสูญเสียน้ำมากเกินไป ส่งผลให้ผิวหนังแห้งกร้าน ไม่เรียบเนียน ลอกเป็นขุยขาว ๆ และทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส
หน้าผากแห้งเป็นขุย สาเหตุเกิดจากอะไร ?
ปัญหาหน้าผากแห้งเป็นขุย อาจเป็นปัญหาที่กวนใจใครหลายคน โดยมักเกิดได้จากหลายปัจจัย ดังนี้
- อายุ เมื่ออายุมากขึ้น ต่อมไขมันจะผลิตน้ำมันน้อยลง ทำให้ผิวแห้งง่ายขึ้น เป็นสาเหตุที่ทำให้ใบหน้าขาด ไฮยาลูรอน ด้วย
- การขาดน้ำ เมื่อร่างกายได้รับน้ำไม่เพียงพอ จะเกิดภาวะขาดน้ำ ส่งผลให้ผิวขาดความชุ่มชื้น
- สภาพอากาศ อากาศแห้งหรือหนาวเย็นจะดึงความชื้นออกจากผิว ทำให้ผิวแห้งกร้าน
- มลภาวะ ฝุ่นละอองและสารเคมีในอากาศทำร้ายผิว และกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ
- แสงแดด รังสี UV ทำลายชั้นผิวหนัง ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น
- การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือสารเคมีมากเกินไปทำให้ผิวแห้งและลอกเป็นขุย
- การแต่งหน้า เครื่องสำอางบางชนิดอาจทำให้รูขุมขนอุดตันและทำให้ผิวแห้ง
- การแพ้สารระคายเคือง สารบางชนิด เช่น น้ำหอม หรือสารกันบูด อาจทำให้ผิวระคายเคืองและลอก
- การสครับผิวบ่อยเกินไป การสครับผิวบ่อยจะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นและชั้นป้องกันผิว
- โรคผิวหนัง โรคผิวหนังบางชนิด เช่น สะเก็ดเงิน หรือภูมิแพ้ผิวหนัง อาจทำให้ผิวแห้งและเป็นขุย
- การใช้ยาบางชนิด ยาบางชนิด เช่น ยาแก้แพ้ ยารักษาสิว อาจมีผลข้างเคียงทำให้ผิวแห้ง
หน้าผากแห้งเป็นขุย สาเหตุเกิดจากอะไร ?
หน้าผากแห้งเกิดจากการที่ต่อมไขมันผลิตน้ำมันน้อยลง หรือผิวหนังสูญเสียน้ำมากเกินไป ส่งผลให้ผิวบริเวณหน้าผากเกิดอาการคัน ระคายเคือง แห้งกร้าน ไม่เรียบเนียน และลอกเป็นขุย นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย และส่งผลกระทบต่อภาพลักษณ์ ทำให้ขาดความมั่นใจในการเข้าสังคม ส่งผลต่อสุขภาพจิต เช่น ความเครียด กังวล และซึมเศร้า รวมถึงส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น ทำให้การแต่งหน้าเป็นเรื่องยาก เครื่องสำอางอาจติดไม่สม่ำเสมอ หรือไม่อยากออกไปพบปะผู้คน และยิ่งถ้าใครมีความเชื่อเรื่องโหงวเฮ้งบนใบหน้าแล้วละก่อน หน้าผากคือหนึ่งในจุดเสริมโชคลาภในการรับทรัพย์ และเป็นจุดสำคัญที่สุดของโหงวเฮ้งบนใบหน้าเลยทีเดียว
หน้าผากแห้ง แก้ไขยังไง ? ใช้อะไรดี ?
หน้าผากแห้ง สามารถแก้ไขได้ด้วยวิธี ดังต่อไปนี้
- เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ควรใช้ครีมบำรุงที่อ่อนโยนและมีส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น เช่น ไฮยาลูรอนิก แอซิด เซราไมด์ และเชียบัตเตอร์ ควรทาครีมบำรุงเป็นประจำทุกวันหลังล้างหน้า
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ น้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญของร่างกาย การดื่มน้ำอย่างเพียงพอจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ดูอ่อนกว่าวัย และเต่งตึงขึ้น
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดโดยตรง เนื่องจากรังสี UV ในแสงแดดสามารถทำร้ายผิว ทำให้ผิวแห้ง ควรหลีกเลี่ยงการออกแดดในช่วงเวลาที่แดดแรง และทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้านหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง
- หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่รุนแรง ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่อ่อนโยน ไม่มีส่วนผสมของสบู่ที่อาจทำให้ผิวแห้ง และงดการล้างหน้าด้วยน้ำร้อนจัด
- หลีกเลี่ยงการขัดผิวแรง ๆ การขัดผิวแรง ๆ จะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น และอาจทำให้เกิดการระคายเคือง
- การมาส์กด้วยว่านหางจระเข้ น้ำผึ้ง หรือโยเกิร์ตสัปดาห์ละ 2 ครั้ง จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า การสัมผัสใบหน้าเป็นประจำจะทำให้ผิวระคายเคือง และเชื้อโรคเข้าสู่ผิวได้
- การปรับอุณหภูมิห้อง การอยู่ในสภาพอากาศที่แห้งหรือร้อนจนเกินไปจะทำให้ผิวขาดน้ำและแห้งกร้าน การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในห้องอาจช่วยได้
- การฉีดฟิลเลอร์หน้าผาก เป็นวิธีการแก้ปัญหาหน้าผากแห้งได้อย่างรวดเร็วและเห็นผลทันทีหลังการฉีด โดยเป็นการฉีดสารเติมเต็มเข้าไปบริเวณหน้าผาก เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนหรืออีลาสตินใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวดูอิ่มฟู ชุ่มชื้น ลดเลือนริ้วรอย และดูอ่อนกว่าวัย
วิธีป้องกันไม่ให้หน้าผากแห้ง
ปัญหาหน้าผากแห้ง เป็นขุย สร้างความกังวลใจให้หลายคน เพราะการเกิดปัญหานี้จะทำให้ผิวหนังบนใบหน้าดูหมองคล้ำ และอาจสร้างผลกระทบอย่างอื่นตามมา เพราะฉะนั้นแล้วก่อนที่จะเกิดปัญหาดังกล่าว เราควรจะทำการป้องกันตั้งแต่ต้น โดยวิธีป้องก่อนไม่ให้หน้าผากแห้ง เป็นขุย มีดังนี้
- การดื่มน้ำให้เพียงพอ ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน น้ำจะช่วยให้ผิวได้รับความชุ่มชื้นจากภายใน ทำให้ผิวหนังมีความชุ่มชื้น
- การทาครีมบำรุงผิว ควรเลือกครีมบำรุงที่เหมาะกับสภาพผิวของตนเอง โดยเฉพาะสูตรที่มีส่วนผสมของสารให้ความชุ่มชื้น
- การบำรุงผิวด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือเซรั่ม ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักมีเนื้อบางเบาและซึมซาบเร็ว เหมาะสำหรับบริเวณหน้าผาก ควรใช้เป็นประจำ
- การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใบหน้าที่อ่อนโยน โดยเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอมและสารเคมีที่รุนแรง
- การทาครีมกันแดด รังสี UV ในแสงแดดเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวแห้งกร้าน ควรทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน
- การมาส์กหน้า ควรมาส์กหน้าอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนังบนใบหน้า
- การทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี ควรล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น และเช็ดหน้าให้แห้งเบา ๆ
- หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าขนหนูขัดถูหน้า เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคือง
- หลีกเลี่ยงการอาบน้ำด้วยน้ำร้อนจัด เพราะน้ำร้อนจัดอาจทำให้ผิวแห้งได้
- หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องทำความร้อนโดยตรง เช่น ไดร์เป่าผม หรือเครื่องหนีบผม
- การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีกรดไขมันดี เช่น ปลา ถั่ว และอะโวคาโด เป็นต้น
- การปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ควรพักผ่อนให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงความเครียด เป็นต้น
คำถามที่พบบ่อย
ทำไมอยู่ดีๆ หน้าผากแห้ง ?
หน้าผากแห้งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แม้ในบางครั้งอาจดูเหมือนเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน แต่จริง ๆ แล้วมักมีปัจจัยต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้อง เช่น สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง การดื่มน้ำไม่เพียงพอ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับผิว อาการแพ้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โรคผิวหนังบางชนิด การขาดสารอาหาร ผลข้างเคียงจากการใช้ยาบางชนิด และพฤติกรรมในการใช้ชีวิต ตามที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นในบทความนี้
หน้าผากแห้ง หรือหน้าแห้ง ห้ามใช้อะไร ?
การเกิดหน้าผากแห้ง หรือหน้าแห้ง ควรงดการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และน้ำหอม งดการใช้สบู่ที่มีฤทธิ์รุนแรง งดการใช้สครับที่มีเนื้อหยาบ ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดแรง เช่น กรดผลไม้เข้มข้น หรือโทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของแอสทริงเจนท์ รวมถึงครีมที่มีส่วนผสมของเรตินอยด์เข้มข้น และการใช้เครื่องสำอางทับซ้อนมากเกินไป ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะทำให้ผิวหนังบริเวณหน้าผากเกิดความแห้ง ระคายเคือง และลอกได้
หน้าผากสวย ตรงตามโหงวเฮ้ง มีกี่แบบ ?
- ทรง BaBie Look หน้าผากทรงน่ารักดูเด็ก เหมาะกับ ผู้หญิงลุ๊กน่ารัก มีความเปรี้ยวซ่า ทำให้ใบหน้าดูละมุน
- ทรง Angie Look หน้าผากทรงผู้หญิงมีโหนกแก้ม ซึ่งหน้าผากทรงนี้จะช่วยทำให้โหนกแก้มดู softลง และใบหน้าดูละมุนขึ้น
- ทรง Mamy Look หน้าผากทรงผู้หญิงวัยคุณแม่ 40+ซึ่งเอกลักษณ์หน้าผากทรงนี้จะช่วยให้ใบหน้าดูเด็กลง เน้นดูธรรมชาติ แลดูอ่อนเยาว์
